Recetas Light

Recetas light pensadas para utilizar en una dieta para adelgazar o simplemente para conseguir llevar de una forma fácil y sencilla unos hábitos de alimentación más saludables.

En todas las recetas encontrarás las instrucciones y las cantidades exactas que necesitas para cocinar estas recetas ligeras de platos típicos de la cocina Mediterránea, además de una forma sencilla para transformar las cantidades y obtener rápidamente los ingredientes que necesitas según el número de comensales.

Atún a la vinagreta

Tanto los ingredientes como la preparación son bien fáciles: no es necesario freír, ya que el atún se cuece en agua, preparar los vegetales, luego juntar todo, aderezar

Pollo al txacolí

Elaboración de la receta Pollo asado al txakoli con patatas panadera: Pela y pica las chalotas y los dientes de ajo en dados y pon todo a rehogar en

Dieta online persolanizada: