¿Por qué los cítricos son frutas de invierno?

¿Por qué es importante la vitamina c en invierno? La vitamina c juega un papel importante en el sistema inmunológico de nuestro organismo. La vitamina C se instala en los leucocitos y

Share
Tercera edad y Dieta

  El envejecimiento implica cambios moleculares, fisiológicos y psicológicos que  desencadenan, una serie de  problemas de salud, derivados, principalmente, de una vida con hábitos poco saludables. La pérdida de movilidad,

Share
El secreto de adelgazar comiendo

En  los años que me dedico a la alimentación y las dietas de adelgazamiento, he podido comprobar que lo que más dificultad presenta en mis pacientes, son las relaciones sociales,

Share