¿Es posible adelgazar en Navidad?

¿Es posible adelgazar en Navidad?   ¿Cómo es posible adelgazar en Navidad? y si, esa es la pregunta del momento, pues como quien no quiere la cosa ya estamos de

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Tercera edad y Dieta

  El envejecimiento implica cambios moleculares, fisiológicos y psicológicos que  desencadenan, una serie de  problemas de salud, derivados, principalmente, de una vida con hábitos poco saludables. La pérdida de movilidad,

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El secreto de adelgazar comiendo

En  los años que me dedico a la alimentación y las dietas de adelgazamiento, he podido comprobar que lo que más dificultad presenta en mis pacientes, son las relaciones sociales,

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Primera visita al nutricionista

Primera visita al nutricionista Seguramente estarás pensando en perder esos kilillos demás que las Navidades te han dejado de regalo, es posible que le estés dando vueltas… no sabes dónde

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¿cómo debe ser un menú escolar?

Menú escolar La incorporación de la mujer al mundo laboral hace que en la actualidad se esté dando cierto abandono de la “dieta mediterránea” en España, viene a sustituirla la

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¿Dietas milagro para adelgazar rápido?

Mejor apostar por una dieta sana que por dietas milagro. Te contamos por qué y cómo mantener tu peso ideal de forma saludable. Aquellas personas que quieren adelgazar muy rápido

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UNA MANZANA… ALEJA AL MÉDICO

  Este dicho inglés tiene detrás una serie importante de investigaciones que demuestran los beneficios de esta fruta, que últimamente parece que está siendo relegada por ese sinfín de frutas

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ADELGAZAR Y MENOPAUSIA

  “La llegada de la menopausia conlleva varios cambios en el organismo de la mujer como la subida de peso y el aumento de grasa corporal. La menopausia también aumenta

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Adelgazar en verano sin dietas milagro ni productos mágicos.

Como todos los años llega el verano, la ropa de colores claros, los tejidos vaporosos y transparentes, pantalones cortos y espaldas descubiertas. Todo muy moderno  y favorecedor, pero tenemos un

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DIETAS ONLINE SIN GLUTEN PARA CELIACOS

En la actualidad el gluten está demonizado y aparecen por doquier alientos procesados que se vanaglorian de no incluirlo dentro de su receta, sin embargo es importante reseñar que el

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