La historia detrás de la dieta alcalina

¿Qué es la dieta alcalina? Demie Moore, Victoria Beckam, Gwyneth Paltrow , y Jennifer Anniston son algunas de las famosas que han llevado a la “dieta alcalina” ser una dieta

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La Dieta Mediterránea: Un tesoro a nuestro alcance

¿Por qué en la actualidad científicos de todo el mundo estudian la “dieta mediterránea”? Desde hace unos años la forma de alimentarse de los países que rodean el Mar Mediterráneo

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La comida rápida saludable y fresca existe

Comida rápida saludable. Alimentos de cuarta gama El comercio, al igual que la sociedad, ha cambiado mucho desde hace unos años hasta ahora, bueno…más bien se ha adaptado a los

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Las dietas milagro: “pan pa hoy, hambre pa mañana”

¿Que son las dietas milagro? Las dietas milagros son regímenes rápidos para perder peso, que arrancan de premisas  pseudocientíficas,  afirmaciones o negaciones científicas, que una vez sacadas de contexto, pierden

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Menú Light para Navidad

Al llegar estas fiestas son muchas las personas que dejan totalmente de lado la preocupación por una alimentación sana, algo que tiene sus consecuencias, que solemos notar en nuestras básculas

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Sobrevivir a la Navidad sin engordar en el intento. Dieta Navidad

¿Dieta Navidad? ¿Estás palabras pueden ir juntas? Cuando se nos ocurrió escribir este post, lo primero en qué pensamos fue en el título, rápidamente se nos ocurrió este ” Cómo

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Frutas de Temporada: Frutas de Otoño

En este post hablaremos de algo más que de Frutas de Temporada, comentaremos por qué necesitamos esas frutas y por qué en Otoño nos sentimos así.

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Manzanas: 12 Propiedades y Beneficios

 “An apple a day keeps  the doctor away” (Una manzana al día aleja al doctor) Este dicho ingles tiene detrás una serie importantes investigaciones que demuestran los beneficios de esta

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Comida rápida y sana. 5 Opciones Posibles

La comida rápida y sana no es imposible del todo. Fast food no significa, necesariamente, comida basura. Una selección adecuada de alimentos y una correcta frecuencia de consumo pueden hacer

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Una alimentación saludable para todo el mundo

Alimentación saludable. ¿Cómo se alimenta nuestro mundo? Vivimos en la era de lo inteligible, o por lo menos de lo inexplicable. Mientras medio mundo se muere de hambre y necesidad,

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