
DÍA UNIVERSAL DEL NIÑO: ¿PREFERIMOS NIÑOS OBESOS?

Estamos en plena operación bikini. ¿Qué quiere decir esto? Pues que has abusado de alimentos que no te benefician y ahora quieres tener un cuerpo de infarto.
La operación bikini es una lista de propuestas y buenas intenciones que miles de personas queremos poner en marcha cuando el verano está cerca.
• Lo primero es cambiar la tarjeta de memoria donde ponía “se puede comer torrijas” por la que dice
“quiero ponerme ese bikini que me gusta”. … seguir leyendo
Y ya que hablamos de propuestas novedosas, yo hoy hago una proposición muy novedosa: … seguir leyendo
La leche materna es la forma por excelencia de alimentar a un bebé, luego podemos entrar en polémicas o fechas, que si hasta los 4 meses exclusivamente, que si hasta los seis, que sí a demanda… en fin, como nos encantan enmarcar y enmarcarnos en esto o aquello, la lactancia materna no iba a ser menos.
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Estamos acostumbrados ya a que actimel es un un alimento común en nuestra cesta de la compra, pero… ¿De verdad es necesario incluir actimel en nuestra dieta diaria? Mucho se habla en la actualidad de, flora intestinal, lactobacilos, bacterias intestinales y un sinfín de nombres más, pero en realidad no tenemos demasiado claro cómo funciona todo este sistema.
Vamos a intentar poner un poco de luz a todo esto: … seguir leyendo
En la dieta en la tercera edad hay que tener en cuenta que el envejecimiento implica cambios moleculares, fisiológicos y psicológicos que desencadenan, una serie de problemas de salud, derivados, principalmente, de una vida con hábitos poco saludables. … seguir leyendo