¿Es posible adelgazar en Navidad?

¿Es posible adelgazar en Navidad?   ¿Cómo es posible adelgazar en Navidad? y si, esa es la pregunta del momento, pues como quien no quiere la cosa ya estamos de

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¿Por qué los cítricos son frutas de invierno?

¿Por qué es importante la vitamina c en invierno? La vitamina c juega un papel importante en el sistema inmunológico de nuestro organismo. La vitamina C se instala en los leucocitos y

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Tercera edad y Dieta

  El envejecimiento implica cambios moleculares, fisiológicos y psicológicos que  desencadenan, una serie de  problemas de salud, derivados, principalmente, de una vida con hábitos poco saludables. La pérdida de movilidad,

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El secreto de adelgazar comiendo

En  los años que me dedico a la alimentación y las dietas de adelgazamiento, he podido comprobar que lo que más dificultad presenta en mis pacientes, son las relaciones sociales,

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Primera visita al nutricionista

Primera visita al nutricionista Seguramente estarás pensando en perder esos kilillos demás que las Navidades te han dejado de regalo, es posible que le estés dando vueltas… no sabes dónde

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¿cómo debe ser un menú escolar?

Menú escolar La incorporación de la mujer al mundo laboral hace que en la actualidad se esté dando cierto abandono de la “dieta mediterránea” en España, viene a sustituirla la

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Importancia de la alimentación en la adolescencia

  Alimentación en la adolescencia   La adolescencia es una etapa de grandes cambios y de estirones espontáneos e imprevisibles, por eso los requerimientos nutricionales han de ser altos en

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Día mundial del corazón

29 DE SEPTIEMBRE DE 2018 FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, y cuando digo perfecta no quiero decir a nuestro gusto, puede que no estemos

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Cena niños

Cena niños ¿Cuál sería la mejor cena para niños? Saber complementar la cena para niños con el menú escolar no es tarea fácil para los padres, por eso Diesalud, ha

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Fin de semana con niños en Málaga, día de la bicicleta

Qué hacer este fin de semana con niños o en familia en Málaga. La bicicleta nuestra gran amiga Este post viene a colación de la celebración del día de la

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