Hígado graso: Cómo combatir y prevenir la aparición de grasa.

¿Que es hígado graso?

combatir hígado grasoEl hígado graso tradicionalmente es una enfermedad muy relacionada con el excesivo consumo de alcohol, sin embargo en la actualidad,  cada vez está más se relaciona con obesidad, diabetes tipo II y dislipemias,  que a su vez son consecuencia de una alimentación inadecuada y del sedentarismo.

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Mermelada casera light de albaricoque Diesalud

 

El Albaricoque, la fruta elegida para la mermelada light

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El albaricoque es una fruta originaria de zonas cálidas, especialmente África y Asia,su temporada es primavera-verano, y es una fruta muy recomendable por sus bajas calorías y su buenas características nutricionales.

Tanto su color como su aterciopelada apariencia nos invita a morderla, si lo haces, podrás comprobar que su sabor es dulce y jugoso, es decir no defrauda nada de las expectativas que nos habíamos hecho cuando la visualizamos en el frutero. Sigue leyendo

Producto Diesalud

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Diesalud

     Bienvenid@ al “Método Diesalud”

  No somos una dieta más, nuestro objetivo es  que consigas tu peso deseado, a través de una dieta equilibrada, sin perjudicar tu salud. Como ves, el “Método Diesalud”, no se queda en una simple pérdida de peso por motivos estéticos, podemos ayudarte a realizar un cambio de hábitos alimenticios, que mejore tu vitalidad y calidad de vida. Te proponemos  aprender un nuevo concepto sobre peso, salud y belleza; fácil y extensible a toda la familia.

  El “Método Diesalud”, te proporciona todas las herramientas y el asesoramiento necesarios para perder esos kilos que te sobran, y no volver a cogerlos nunca más.

Primera fase:

       Completo estudio antropométrico inicial, confección de un perfil del paciente y seguimiento semanal de los parámetros antropométricos, con dietas personalizadas y adaptadas a la evolución de los mismos, hasta conseguir el peso deseado.

Segunda fase:

      Una vez, acabado el periodo de pérdida de peso, entramos en la fase de “mantenimiento”, donde se irán incorporando paulatinamente en los menús semanales, todos aquellos alimentos que estaban restringidos durante la primera fase.

Tercera fase:

             Aprendizaje y práctica en el uso de la pirámide de la salud, donde se nos describe cada grupo de alimento, funciones y la importancia que cada uno de ellos tiene en nuestro metabolismo, así como la cantidad y frecuencia de su consumo.

            El manejo de la pirámide de la salud y las raciones de alimentos, te permitirán, ser tú misma, quién elabore tus propios menús semanales, como mejor se adapten tus gustos y a la economía familiar.

Programas de radio de Josefa Cobos

19/06/2012 – Tratamientos no invasivos

12/07/2012 – Verano y Dieta

12/06/2012 – El Agua 2

05/06/2012 – El Agua

Así Son – 10/04/2012 – Fritos y Coresterol – 1

Así Son – 10/04/2012 – Fritos y Coresterol – 2

Así Son – 20/03/2012

Así Son – 06/03/2012 – Motivos que hacen fracasar una dieta

Así Son – 15/11/2012