Producto Diesalud

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Diesalud

     Bienvenid@ al “Método Diesalud”

  No somos una dieta más, nuestro objetivo es  que consigas tu peso deseado, a través de una dieta equilibrada, sin perjudicar tu salud. Como ves, el “Método Diesalud”, no se queda en una simple pérdida de peso por motivos estéticos, podemos ayudarte a realizar un cambio de hábitos alimenticios, que mejore tu vitalidad y calidad de vida. Te proponemos  aprender un nuevo concepto sobre peso, salud y belleza; fácil y extensible a toda la familia.

  El “Método Diesalud”, te proporciona todas las herramientas y el asesoramiento necesarios para perder esos kilos que te sobran, y no volver a cogerlos nunca más.

Primera fase:

       Completo estudio antropométrico inicial, confección de un perfil del paciente y seguimiento semanal de los parámetros antropométricos, con dietas personalizadas y adaptadas a la evolución de los mismos, hasta conseguir el peso deseado.

Segunda fase:

      Una vez, acabado el periodo de pérdida de peso, entramos en la fase de “mantenimiento”, donde se irán incorporando paulatinamente en los menús semanales, todos aquellos alimentos que estaban restringidos durante la primera fase.

Tercera fase:

             Aprendizaje y práctica en el uso de la pirámide de la salud, donde se nos describe cada grupo de alimento, funciones y la importancia que cada uno de ellos tiene en nuestro metabolismo, así como la cantidad y frecuencia de su consumo.

            El manejo de la pirámide de la salud y las raciones de alimentos, te permitirán, ser tú misma, quién elabore tus propios menús semanales, como mejor se adapten tus gustos y a la economía familiar.

Leche de cabra, leche de vaca…¿lácteos sí o no?

leche-de-cabra¿Leche de Cabra o leche en general?

Parece qué el debate de los lácteos en la alimentación está más al día qué nunca, es más ya son cada día más las personas que se plantean el eliminarlos totalmente de su dieta y cuando hablamos de lácteos podemos decir que se engloban un montón de alimentos que muchas veces ni tan siquiera nos paramos a pensar, como son los quesos, yogures, helados,.. Sigue leyendo