Recetas light pensadas para utilizar en una dieta para adelgazar o simplemente para conseguir llevar de una forma fácil y sencilla unos hábitos de alimentación más saludables.

En todas las recetas encontrarás las instrucciones y las
cantidades exactas que necesitas para cocinar estas recetas ligeras de platos típicos de la cocina Mediterránea, además de una forma sencilla para transformar las cantidades y obtener rápidamente los ingredientes que necesitas según el número de comensales.

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