Cetona de Frambuesa para Adelgazar, ¿un verdadero milagro?

 cetona-de-frambuesa¿Que es la cetona de frambuesa?

Adelgazar con cetona de frambuesa; probablemente lo habrás oído más de una vez. La cetona de frambuesa es una enzima que se saca de estas pequeños y apetitosos frutos. La frambuesa (fruta ideal para tomar en Otoño), es una hermosa y colorida fruta silvestre que crece en los países de clima templado y a la que se atribuyen muchas cualidades nutritivas además de ser una rica fuente de vitamina C. No podemos negar todos los beneficios de esta fruta, sin embargo a la cetona de frambuesa se le viene atribuyendo propiedades milagrosas y no paramos de oír que si las tomamos, perderemos kilos y kilos sin darnos cuenta, en definitiva uno de los últimos milagros quemagrasas, que el arte y oficio de muchos profesionales del marketing y la publicidad ha conseguido instaurar en nuestra mente para que caigamos en la trampa de abrir nuestro monedero. … seguir leyendo

8 Consejos de Dieta para Activar el metabolismo

¿Existe alguna Dieta para activar el metabolismo? 

activar metabolismoPara entender como seguir una dieta para activar el metabolismo, es necesario saber que es el metabolismo.

El metabolismo son todas las reacciones químicas, que tienen lugar en nuestro organismo para convertir el alimento en energía. 

El proceso metabólico tienen lugar en nuestros músculos y órganos y el resultado es lo que conocemos por quemar calorías. La tasa metabólica de una persona es la velocidad a la que se produce todo el proceso de asimilación, almacenaje y quema de calorías.

Seguro que más de una vez habrás oído que para adelgazar hay que activar el metabolismo. … seguir leyendo

8 Hábitos muy comunes. Si lo haces engordas

si-lo-haces-engordasSi lo haces engordas… es una forma de empezar las frases para evitar insertar en nuestra vida hábitos no saludables, o mejor dicho, es la frase perfecta para detectar cuales de nuestros hábitos de vida no están llevando al indeseado aumento de peso.

Algunos de estos pequeños hábitos que podemos modificar y obtendremos magníficos resultados evitando hacer estas 8 acciones que nos llevan a engordar sin darnos cuenta. … seguir leyendo

6 Secretos para Adelgazar

6 secretos para adelgazar de una forma sana y eficaz.

Tú salud es lo primero

dieta para adelgazar sanamenteNo te fíes de las grandes promesas para adelgazar “nadie promete más que el que no lo va a cumplir”. Opta por una dieta sana y equilibrada. Las dietas milagro producen una ralentización la actividad metabólica. El organismo se acomoda y disminuye su actividad. Algo que no nos interesa, cuanto más activo sea nuestro Metabolismo, más calorías quemaremos a lo largo del día. … seguir leyendo